Ga er toch uit!

Ik heb het wel eens eerder gezegd: ik kom uit een sportief nest, maar doe zelf niet aan sport, dat wil zeggen: niet structureel. Daarnaast ben ik van nature fysiek lui. Maar laatst viel het me op dat ik toch een zeer beweeglijk type ben en me het hemd van het lijf sport. Dat is inderdaad heel erg raar. Ik zal het uitleggen.

Mijn fysieke luiheid blijkt daaruit dat ik 's zomers geen verre reizen naar het buitenland maak. Al dat gedoe: koffers pakken, uren wachten op Schiphol of dagen in de auto rijden om op de plaats van bestemming aan te komen. Ik moet er niet aan denken. Nee, aan mijn lijf geen polonaise. Gewoon in Nederland blijven en genieten van rust en regelmaat.

Maar wat wil het geval? Het leven herhaalt zich. Ofschoon ik vroeger allerminst een sportief type was, heb ik talloze sporten beoefend. Ik kan beter de sporten opsommen die ik niet dan wel heb gedaan. Voordat u verkeerde conclusies trekt: het initiatief daartoe kwam bijna altijd van anderen. Binnen ons gezin en onze familie stond ik muurvast op de eerste plaats van juffrouw A‑sportief. Daarom nam iedereen mij op sleeptouw. Zo heb ik ongeveer alle sporten beoefend die je kunt bedenken. Waarschijnlijk ligt daar de verklaring van mijn recente sportprestaties. Onlangs hebben mijn zus en ik in vijf dagen een fietstocht van driehonderd kilometer rond het IJsselmeer gemaakt. En een dag later hebben mijn dochter en ik een deel van het Pieterpad bewandeld. Ik heb daar zeker twee positieve gevoelens aan overgehouden: Nederland is prachtig en van sporten word je moe, gelukkig moe.

En dat laatste brengt me bij de sportweek die RIBW ZWWF in september organiseert. Vanaf 14 september gaan we fietsen, wandelen, hardlopen en beachvolleyballen. Cliënten en medewerkers kunnen meedoen. Aan één of aan meerdere activiteiten. Velen hebben zich al aangemeld. Daar ben ik blij om. Bewegen is gezond. We liggen, zitten en hangen tegenwoordig te veel. Dat gaat ten koste van het bewegen. Ga er daarom uit! Doe mee. Tot op de laatste dag kun je je aanmelden. Het is niet alleen gezond. Het is ook leuk. Het is fijn. Het is gezellig. Het is top. Sport. Ik doe zelf ook mee: beachvolleybal. Vroeger heb ik ook die sport beoefend. En ik kan het nog best goed. Geloof ik.      

Ria von Bönninghausen